构树的穗是可以食用的,都有哪些食用方式呢?
1、构树穗可以蒸、炒、凉拌的吃法。鸡粒构树穗 原料：构树穗，鸡脯肉，葱，姜，干辣椒，面粉，盐，鸡精。做法：构树穗择洗干净，沥干水分，拌一层面粉，上笼屉大火蒸3分钟，取出抖散。葱、姜、蒜、干辣椒分别切碎。
2、构树穗可以焯水放凉后放冰箱，能保存时间长一些。构树穗有多种食用方法。构树穗食用方法：（1）椒盐构树穗：构树穗要用盐水泡上半个小时然后要控干水分。要准备的材料有构树穗、鸡蛋、馒头、面粉。
3、食用方法：构树穗可以用来拌面、蒸制、凉拌，也可做成麦饭、炒菜、做汤等。食用价值：构树穗是可以吃的，是一种天然的绿色美食，适当地吃对人体有一定的益处。
4、面粉蒸毛构树穗。准备食材：面粉、玉米粉、构树穗。新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。用清水冲洗两遍，沥水至半干。面粉、玉米面各一半与构树穗拌匀。均匀铺开，上汽后大火蒸8分钟即可。
5、随吃随用。构树穗含有丰富的糖类、维生素、蛋白质、不饱和氨基酸、有机酸等多种有益物质。经常食用对身体健康有益处。构树穗食用方法：椒盐构树穗、油炸构树穗、构树穗饭等。这些食用方式都可以进行尝试。
构树穗的吃法是什么?
1、构树穗有多种食用方法。构树穗食用方法：（1）椒盐构树穗：构树穗要用盐水泡上半个小时然后要控干水分。要准备的材料有构树穗、鸡蛋、馒头、面粉。
2、毛构树穗做面粉蒸毛构树穗、香煎毛构树穗、蒜香毛构树穗好吃。面粉蒸毛构树穗。准备食材：面粉、玉米粉、构树穗。新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。用清水冲洗两遍，沥水至半干。
3、辣蒸构树花的做法 主料；构树花400克。辅料；蒜泥30克、干辣椒面25克、盐5克、生抽5克、蚝油3克、玉米油60克。构树花洗净摘取老叶控干水分。干水分后，拌入干面粉上笼蒸制15分钟。
4、摘一些新鲜的构树穗，把叶子、梗去掉，放进清水里冲洗干净，再放入水中，加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡半小时。构树穗泡好后，用清水淘洗2遍，稍微沥干水分，加入适量食盐、食用油、十三香、鸡精，用筷子搅拌均匀。
5、吃构树穗 构树穗：构树别名褚桃，在夏天会开出淡绿色的小花，构树穗就是构树的雄性花序。食用方法：构树穗可以用来拌面、蒸制、凉拌，也可做成麦饭、炒菜、做汤等。
6、准备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适量、糖适量、辣椒油适量、食用油适量。新鲜的构树穗处理一下，去除叶子，清洗干净备用。加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。水开后放入大火蒸8至10分钟。
构树穗有哪些食用方法
构树穗可以蒸、炒、凉拌的吃法。鸡粒构树穗 原料：构树穗，鸡脯肉，葱，姜，干辣椒，面粉，盐，鸡精。做法：构树穗择洗干净，沥干水分，拌一层面粉，上笼屉大火蒸3分钟，取出抖散。葱、姜、蒜、干辣椒分别切碎。
构树的穗是可以食用的，它的做法也有很多，比如蒸饭、凉拌、做汤等。主要的食用方式有椒盐构树穗、油炸构树穗还有构树穗饭等。构树的别名褚桃，桑科，落叶乔木，树皮是暗灰色，树冠张裂。
面粉蒸毛构树穗。准备食材：面粉、玉米粉、构树穗。新鲜构树穗去硬梗，挑出坏的。用清水冲洗两遍，沥水至半干。面粉、玉米面各一半与构树穗拌匀。均匀铺开，上汽后大火蒸8分钟即可。
构树穗裹点面粉上锅蒸熟，加点调料拌一拌好吃，具体如下：工具/材料：构树穗、玉米面、小麦面粉、食用油、食盐、十三香、鸡精、醋、盆、筷子、勺子、蒸锅等。
构树穗吃不完保存的方法
构树穗的保存可以采取以下几个步骤：清洗、防腐、干燥、收藏。清洗 将构树穗放入清水中浸泡一段时间，去除表面的灰尘和杂质。然后，用干净的毛巾将其擦干。
可以用盐水浸泡一日后，放到太阳下面晒干，即可长久储存。把构树穗下锅焯水，捞出挤干水分装保鲜袋里面放冰箱冷藏，可以保存2至3天。以上是构蒲穗保存的方法。
可以晒干进行长期保存。构树穗长期保存的方式是首先将构树穗放在清水当中浸泡1-2分钟，清洗干净之后沥干水分，其次放在太阳下自行暴晒，最后等至全部晒干后，即可放在阴凉干燥处进行保存。
焯水后晒干保存。把构树穗下锅焯水，捞出挤干水分装保鲜袋里面放冰箱冷藏，可以保存2至3天，在冰箱中不能长期保存，否则会变质而不能食用。把构树穗晒干长期保存，随吃随用。
