黑瓜子的功效与作用
黑瓜子的功效与作用黑瓜子是西瓜的种子，主要种植在中国的新疆、甘肃、江苏、山东等省。黑瓜子可以直接食用，富含多种营养成分，具有润肺化痰、利肠凉血、止血利尿等多种功效。
黑瓜子富含脂肪酸、蛋白质、维生素B和维生素E等营养素，而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰，适量食用，对肺部有清洁作用， 且有助于缓解咳血的毛病。
而且黑南瓜子中，除了含有丰富的锌元素外，还含有丰富的维生素C，这也有提高***质量的作用。所以，吃黑南瓜子能有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生，有效地防治前列腺疾病。
西瓜子可以清肺经，起到祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。西瓜子中含量丰富的油脂，有健脾开胃的效果。在另外，没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。
西瓜子的功效与作用 【性味】甘，平。【功用主治】利肺、润肠、健胃、止血、降血压。【用法用量】内服：煎汤，15～25克；生食或炒熟食。
黑瓜子性味甘，性平，无毒，其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。黑瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。黑瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。
黑瓜子和南瓜子的营养价值上面有哪些区别?
1、黑南瓜子还可以预防结石，如肾结石、胆结石等，而且黑南瓜子中的有效成分可以预防结石的产生，特别是对肾结石有很好的预防作用。
2、黑瓜子营养价值高 黑瓜子富含脂肪酸、蛋白质、维生素B和维生素E等营养素，而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰，适量食用，对肺部有清洁作用， 且有助于缓解咳血的毛病。
3、营养价值：黑瓜子含有丰富的蛋白质，不饱和的脂肪酸，维生素B，维生素D等营养物质。
4、来源不同：它们是不同植物的种子，白南瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜；黑南瓜子则来源于兰州籽瓜。成熟季节不同：白南瓜子多在夏天成熟；黑南瓜子则多在秋天成熟。
5、不同瓜子的营养价值白瓜子含有氨基酸白瓜子中的氨基酸成分有七种之多，能够补充我们一天需要的能力，帮助加速新陈代谢。多补充氨基酸可以有利于强健身体基础，帮助抗击衰老。
6、另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素\x0d\x0aB维生素C等。
黑瓜子比其他瓜子好吃吗?
黑瓜子是一种美味的零食，制作过程简单，营养价值高。它不仅可以直接食用，还可以用来制作其他食品。如果你还没有尝试过黑瓜子，不妨试一试，相信你一定会爱上它。
皋兰县和永登县生产的好吃。黑瓜子主要产于兰州市皋兰县和永登县的这两个县城，其质量优良的原因主要在于这里取籽的籽瓜经长期培育，去劣存优，是精选出的优良品种。
如此炒制的黑瓜子，香而不碎，甚为好吃，能真正体现大悟黑瓜子的风味和魅力。
黑瓜子(一种常见的零食)
1、黑瓜子可以直接食用，也可以用来制作其他食品。如果直接食用，我们可以将瓜子放入嘴里，用牙齿将外壳破开，然后吐出内部的仁。如果用来制作其他食品，可以将瓜子磨成粉，然后用来制作糕点、面包等食品。
2、黑瓜子是葫芦科植物西瓜品种之一籽瓜的种子。黑瓜子属于葫芦科的植物，是西瓜众多品种中的一种种子，是民勤地区著名的土特产。黑瓜子可以加工成不同口味，甜味、咸味、五香味、奶油味等等。
3、黑瓜子是植物果实黑瓜子一般指西瓜籽，不是植物的果实，而是西瓜的种子。西瓜属于葫芦科西瓜属，果实类型为肉质果。黑瓜子长在水果里。黑瓜子是种子吗黑瓜子是植物的种子，一般指西瓜的种子。
4、是咽茶的传统名品。在医药上，黑瓜子有降压、缓解急性膀胱炎等作用。《本草纲目》记载，“瓜籽清肺、润肠，和中止渴。”《随息居饮食谱》论述：“经常食用瓜籽，可多分泌唾液帮助消化。”减肥零食，不过不要晚上吃。
5、黑色的瓜子是西瓜子。西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。
