喝洛神花茶有什么好处和坏处?
洛神花茶是一种花茶,具有保健的功效,喝洛神花茶具有如下的作用:一、洛神花茶具有清热去火的作用,在炎热的季节喝洛神花茶有解暑的效果;
二、洛神花茶还有辅助降压的作用,长期服用还能降低血脂的水平;
三、喝洛神花茶有抗氧化作用,因此有美容养颜护肤的效果。
但是月经期以及怀孕的女性不能饮用洛神花茶,此外体寒以及胃酸过多的人群也不要喝洛神花茶。
有很多好处,没有坏处。
洛神花茶是由洛神花泡制而成,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。
有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。
好处是:可以降血压,降血脂
坏处是:容易造成胃酸,起皱纹,口唇干裂
降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉,增加冠脉血流量等作用。
当然洛神花并不是完美的,它也有很多副作用。
首先,洛神花是过敏原之一,过敏体质者应慎重。
脾胃不好的人,不宜喝洛神花,否则易造成胃酸过多、皱纹、口唇皲裂。
喝洛神花茶有很多好处,比如可以提神醒脑,增强记忆力,抗氧化,抗衰老,促进新陈代谢,抗炎症,降低血压,抗菌抗病毒,抗癌症等。
但是也有一些坏处,比如它含有较多的***,长期饮用会对身体造成不良影响,还可能引起失眠、头晕等症状。
洛神花茶的功效与禁忌?
功效作用
洛神花茶,原产于东半球热带地区,现在在我国福建、台湾、广东、海南、广西和云南南部引人栽培。属于保健养生花茶类的一种,具有美容、瘦身、降压之功效,尤其适合减肥的女性食用,也适合在酒后饮用。
1.清热去火
洛神花从中医的角度来看,性寒,味酸,属于寒性茶饮,具有清热去火的作用,尤其适合在夏季饮用,能败火去火,对嗓子疼也有一定的帮助
2.抑癌抗癌
洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分,能抑制体内氧化的进行,抑制体内癌变细胞的出现和生长。
3.保肝护肝
洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素,能保护肝脏,增强肝脏细胞的解毒功能,有保肝护肝的作用。
4.利尿
洛神花的水提取物属于弱碱性,主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分,这类成分具有利尿功效,加上洛神花的食用多以泡茶为主,会增加机体对水分的摄入量,也有利尿作用。
5.健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸,包括苹果酸、维生素C,多好着呢氨基酸,食用之后能***胃酸的分泌,增加胃内环境的酸度,对食物的消化有促进作用。
6.降血压
洛神花中含有木槿酸,木槿酸能帮助降低血液中脂肪和胆固醇的含量,对治疗高血压和高血脂有辅助作用,平常饮用洛神花茶也能预防高血压。
7.补血活血
洛神花中含有很多的矿物质,当然也包括大量的铁,铁质是人体血红细胞合成的主要成分,食用洛神花茶对骨髓的造血功能有很大的促进作用,能增加血容量。洛神花还能促进血液循环,加快血液的新陈代谢功能,有活血化瘀的作用。
8.美容祛斑
皮肤上出现斑痕主要是色素的沉淀所致,洛神花中含有大量的蛋白质,维生素A,维生素C,苹果酸等成分,具有一定的抗氧化作用,对皮下的色素有氧化消除作用,能消除斑痕,美容养颜。
9.缓解平滑肌痉挛
人体的平滑肌主要集中在肠道和***,肠道的痉挛会引起肠道功能异常,可能出现急性恶性的腹泻,***痉挛则有很大的可能引起月经不调和流产早产,洛神花能作用于平滑肌,抑制平滑肌痉挛,适合女性保健食用。
10.灭虫杀虫
人每天都需要进食大量的食物,难免会吃到一些寄生虫,这些虫子在进入人体后有可能大量繁殖,威胁到人体健康,洛神花具有杀虫灭虫的作用,而且洛神花茶的气味清香,味道酸甜,适合小孩杀虫食用。
禁忌:寒性体质者
寒性体质禁食。=洛神花茶性寒,寒性体质的人本来身体就带有很多寒气,饮用这种茶会加重症状。